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Freitag, Mai 24, 2019

STRC Jested: Ein Rennen, bei dem der Laufende mich auf

Ich stehe im Startblock, ich fühle mich komisch. Ich trage mehr als eine Schicht mehr als andere. Nicht, dass es draußen kalt ist, aber es ist nur kalt für mich. Heute morgen bin ich mit einer männlichen tödlichen Krankheit aufgewacht - einer Rhinitis wie ein Strahl. Also beschäftige ich mich von Anfang an mit Atemtaktiken. Ob es besser ist zu schnüffeln, zu blasen oder gar nicht zu atmen, was ich am angenehmsten finde, aber ich kann nicht lange durchhalten.

Wenn ich auf meinem ersten Kilometer zum hundertsten Mal mein Doppelbetttaschentuch ausziehe, werde ich auf die heutige 17-Kilometer-Strecke verzichten und eine kürzere Version des Rennens mit einer Länge von neun Kilometern wählen. Eine Variation, die der Veranstalter des Salomon Trail Running Cup so clever erfunden hat. Shorter Distance Taxes ist ein Nullpunkt-Gewinn für die gesamte Serie.

Die ersten fünf Kilometer sind für beide Varianten gleich. Es ist ein rauer Aufstieg nach Jested. Steile Wege über Felsen und Wurzeln sind immer nur kurzzeitig mit einem fahrbaren Abschnitt durchsetzt. Beim dritten Anstieg kommen die Schanzen aus dem Wald. Zum Glück für heute sind wir von ihrem steilen Aufstieg verschont geblieben. Die Straße führt uns herum, mit einem herrlichen Blick auf die lokale Dominante des Ještěd-Senders. Aber die nächste Waldkurve zeigt die lokale Waldweghölle. Die Wurzeln sind überall. Auf der Oberfläche durcheinander und sogar geschworen, stolperte ich auf Knieniveau über sie. Dennoch steigt die Route gerade durch diesen Abschnitt. Das Gegenteil wäre heute sicherlich nicht mehr in meiner Macht. Die Farbe des Blasens und der Sauerstoffverschuldung wird vom Veranstalter herausgerissen und zeigt direkt unter dem Gipfel durch die lokale Asphaltstraße.

Die Smartwatch deutet bereits darauf hin, dass der fünfte Kilometer nicht weit entfernt ist. Der Höhenmesser schwebte auch durch die magischen 1000 Meter über dem Meeresspiegel. Umrunden Sie schnell den felsigen Gehweg und lassen Sie uns wieder runter gehen. Ein Stück Asphaltstraße ist der letzte Teil der gemeinsamen Strecke beider Rennlängen. Wir teilen definitiv unsere Erfrischung auf dem sechsten Kilometer. Die meisten laufen natürlich eine längere Variante, aber ich kann die Schritte hinter mir hören. Zur Abwechslung lasse ich gelegentlich meine Füße laufen und genieße heute zum ersten Mal meine Trainingsübung. Die Reise geht noch weiter und ich breche definitiv von den Stufen hinter mir ab. Ich genieße die Aussicht, lasse meine Füße rennen und rekapituliere nur, warum ich keine lange Version laufe. Sobald sich die Straße aufrichtet, wird mir mein Atem eine gute Vorstellung vom Grund geben. Heute regierte Holt meinen Auftritt. Der Weg ist hier aber toll. Die Pfeile führen uns wieder scharf nach unten durch die Steine. Keine großen Tricks, die technischen Schwierigkeiten reichen gerade aus, um sich zu langweilen, aber nicht so sehr, um meine Knöchel zu kümmern.

Wenn ich auf meine Uhr schaue, bin ich ein wenig entsetzt, den zehnten Kilometer zu sehen. Aber die Strecke ist so schön, dass es mir nichts ausmacht. Doch die Stimme des Moderators schlängelt sich durch den Wald, das Ziel ist in greifbarer Nähe. Also werde ich einen Schritt hinzufügen. Eine leichte Abfahrt hilft mir, schneller zu werden und ich kann das Ziel sehen. Atem ist nicht genug. Aber nur drei, vier schnelle Schritte ... Ich überquere die Ziellinie um 1:07:24. Vielen Dank an die Veranstalter für die schöne Strecke und vor allem für die Möglichkeit zur Auswahl. Heute wäre eine längere Option über meine Kräfte!

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Posted by fake uhren at 3:04 PM
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