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venerdì, maggio 17, 2019
Mi sono allenato sotto l'allenatore della panchina.
Ho completato 75 minuti di allenamento sotto la guida dell'allenatore Spartan Vítězslav Lavička, che è stato assistito dal suo assistente Václav Jílek, dal preparatore atletico Pavel Rada e dall'ex giocatore Luděk Stracený. Il club ha preparato questo evento per giornalisti sportivi e fan selezionati.
Quando ho visto gli spartani la settimana scorsa nei campi di concentramento in Austria, ho iniziato a preoccuparmi di questo addestramento giornalistico. Non potevo farlo fisicamente E alcuni esercizi più complicati che non potrei nemmeno capire per la prima volta.
Ma la panchina e gli aiutanti hanno adattato la formazione in modo che tutti sopravvivessero. Chi mai si muove, ha dominato più di un'ora senza troppi problemi. spogliatoio dove sono pronti ventidue pile di kit di allenamento. Il mio nome è sulla maglietta e pantaloncini con il numero 28 che indossa il difensore spagnolo dello Sparta, Pablo Gil.
Sto solo facendo attenzione ad avere una pancia retratta. Dopotutto, durante l'allenamento di calcio, mi hanno sparato per la prima volta nella mia vita, quindi nessuno può vedere che sono sovrappeso.
"Ora faremo l'esercizio che chiamiamo Feyenoord", riferisce il Banco, inviando tutti nel luogo designato. "Devi prendere la palla, passare i compagni di squadra alla prossima stazione e correre al suo posto."
Devo ammettere che, come giocatore di football, sono un brivido di stoppino, e così due o tre volte passo così che in un normale allenamento avrei preso una bella soda dall'allenatore. Ma altrimenti è possibile. Dopotutto, non stiamo giocando a un ritmo frenetico. Perfino gli allenatori qualche volta ci lodano.
Puoi vedere più esercizi durante il warm-up prima delle partite della maggior parte dei team professionisti. Due squadre di quattro giocatori si fronteggiano in un piccolo spazio chiuso. La sfida è combinare l'altro lato del campo, usando l'aiuto dei jolly (giocano con chi è la palla). Uno di questi è Lost. Il modo più semplice è sempre quello di passare a lui perché vede le lacune per ottenere la palla per i compagni di squadra liberi di fronte.
Quando arrivo alla palla per la prima volta, cerco di vestire elegantemente l'avversario. Anche se lo sto facendo, ma la mia ricompensa è una caviglia bloccata. Da allora, ho appena passato al più vicino partner libero o a calci lontano dal cancello.
Va bene Sono rimasto e posso ancora camminare. E per rendere il gioco un vero calciatore, sto ancora facendo un'intervista sulla telecamera iDNES.cz e per la TV ceca.
La disgrazia che temevo potrebbe non essersi verificata. Non ero il peggiore. Anche se lo ammetto, non è stato solo per me diventare un nuovo compagno di squadra di Vaclík e Co ..
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